なもなきアクアリウム
こんにちは。もう一度、こんにちは。 寝る前にティースプーン1杯のはちみつを舐めて寝ると快眠できるそうです。 夜間低血糖という状態になると血糖値を補おうとして身体が興奮状態になるために目が覚めたりしてしまうそう。そのためにはちみつがいいんです…
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